【旅と仕事】温泉に毎日入るとニキビが治る件について。リゾートバイトで美肌になる

こんにちは、今回は私が温泉旅館でリゾートバイトをしていた時、毎日温泉に入っていたため、ニキビが治った話をします。

リゾートバイト
ニキビと温泉
毎日温泉生活
教えてgooの投稿
ニキビに効く温泉は？
泉質別温泉まとめ
毎日温泉に入れるリゾートバイト
まとめ

リゾートバイト

私は以前、とある経緯で長野の温泉旅館に住み込みで仲居の仕事をしに行っていました。

旅館には近くに寮がありそこで寝食をし、旅館で朝から夜まで働くのですが、温泉はいつでも入り放題だったのです。

旅館の温泉も24時間入れるのですが、周りにもいくつか有料や無料も含めて温泉があるので、フラッと休憩がてら温泉に行くこともできました。

ニキビと温泉

リゾートバイトをする前は、金銭的に余裕もなかった上に、ヤマザキパンやカップラーメンは食べず、米を中心になんらかのおかずと味噌汁だけで済ますという食生活を送っていたので、栄養バランスの偏りや、ストレスのおかげで、大人にもかかわらず、ニキビができてしまっていました。

さらに言うと、肌荒れやクマもありました。

ニキビはおでこにあり、前髪を下ろすと隠れるところだったので、当時は放置していました。

そしてニキビの存在を忘れた頃にリゾートバイトを始めたのです。

小学生、中学生だった頃に、家族旅行で草津温泉も別府温泉も、登別温泉も、道後温泉も、日本各地のある程度の温泉地に行っていたので、温泉に対して特になんの期待もしていませんでした。

貧乏生活をしていた時は、当然ながらシャワーのみで、実家の湯船のありがたさを感じましたが。

毎日温泉生活

旅館でのバイト中は、日々の疲れもあって、夜に一回、朝に一回、気が向けば昼休憩で1回、温泉に入っていました。

湯船に浸かるのは重力を減少させるため、瞑想をするにもベターな環境なので、入浴しながら瞑想をしたりもしていたものです。

そして肝心のニキビですが、

気がついたらなくなっていました。

当時は温泉のおかげか、食生活改善のおかげかは分からなかったのですが(おそらくどちらも有効だった)、温泉の効果は間違いがないように思います。

教えてgooの投稿

何気なく、教えてgooを見ていたら、私と同じようにリゾートバイトで温泉に毎日浸かっていたらニキビが消えたという書き込みを見つけました。

これです。

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やはり、実際にニキビは温泉で治るんですね！

ニキビに効く温泉は？

しかし調べてみると、ニキビによって温泉も合うものがあるようです。

温泉はニキビに効果あり！ニキビ別の温泉の選び方

こちらのサイトを参考にさせていただきした。

赤ニキビには炭酸水素塩泉

炭酸水素温泉は大人の赤ニキビに効くそうです。

「気をつけていたのに、赤ニキビになってしまった！　今のうちにケアしておきたい」という人には、皮膚の炎症を抑える効果があるといわれている、「炭酸水素塩泉」はいかがでしょうか。これがいわゆる「美肌の湯」と言われている泉質なのですが、肌をやわらかく、滑らかにする効能があるからだそうです。炎症に効能ありということで、赤ニキビだけでなく、アトピー性皮膚炎などの人にも効果が期待できます。

脂肌には硫酸塩泉

硫酸塩泉は油でテカテカしがちな人にオススメだそう。

脂性肌で顔の皮脂が気になる方人には、「硫酸塩泉」はいかがでしょうか。天然の脂取り紙のように、肌の皮脂をとってくれます。湯上がりには肌が乾燥しやすいため、保湿を忘れずにしてください。

黄ニキビには、「硫黄泉」

独特なにおいのする硫黄泉は黄ニキビに。

硫黄泉に多く含まれている硫黄には、解毒作用と皮脂を乾かす作用があります。

ニキビ予防には酸性泉

予防のためには酸性泉が効果的。

「今のところ深刻なニキビはないけれど、ニキビ予防のために角質ケアをきちんとしておきたい」そんな方にオススメなのが、「酸性泉」です。強い酸性の温泉なので、殺菌効果が高く、古い角質がはがれ落ちるのを助けてくれます。つまり、天然のピーリング剤の役割をしてくれます。もしかして、ニキビ跡の色素沈着のケアにも期待ができるかもしれません。ただ、肌への刺激は強いので、敏感肌の人は要注意です。入浴後には、真水で温泉の成分を洗い流すとよいでしょう。